Pole Dance отзывы начинающих

Отзывы новичков о занятиях Pole Dance в школе Марии Романовой

Лена
ЛенаПусть я буду первая чудесная наша Маша! Мне очень нравятся твои занятия! Нравится как ты ведешь их, как придумываешь, что мы будем делать, как все объясняешь понятно и по тысяче раз для каждого, на всех без исключения обращаешь внимание и никого не жалеешь) мне очень нравится разнообразие занятий, и силовая, и растяжка, и партер, и пластика с танцами, и в туфлях и без них, все очень интересно! От себя хочу сказать, что мне просто комфортно заниматься в нашей группе, я себя чувствую абсолютно в своей тарелке, и не стесняюсь своих ужасных косяков, мне очень легко по атмосфере. П.С. По поводу пожеланий и предложений: мне не хватает силовой и трюков немного. Зато после растяжек и танцев чувствую себя выжатым лимоном, что хорошо

Alina Efremova
АлинаЯ скажу честно: боялась идти, потому что на занятиях по pole dance ты открываешь не только свое тело перед незнакомыми людьми (предстаешь перед ними в таком виде, в котором не всегда сам себя видишь), но и открываешься сам. Работать одному, стоя в уголочке просто невозможно. Думала, прийду, а там одни «дрянные девчонки». Но мои переживания были напрасными, приходишь и погружаешься в атмосферу, заряженную позитивом и добром. Никто ни на кого злобно не пялится, не хихикает. Поддерживаем друг друга глазами и вздохами)
А Маша наша — просто чудо: всем уделяет внимание, доходчиво объясняет, помогает. И вообще очень положительная.

Что касается самих занятий: нравится, что успеваем позаниматься всем: и трюки, и пластика, и растяжка. Но мне лично не хватает силовых тренировок, так как я совсем не подготовлена к pole, мне трудно заниматься. Стараюсь восполнять свои пробелы дома.
И все же, если есть такая возможность: было бы здорово, хотя бы пару-тройку раз в месяц устраивать интенсивную круговую, силовую тренировку; минут на 40 -50: приседания, махи с утяжелителями, пресс, руки, и так по кругу несколько подходов. Мы отжимаемся, конечно, но у меня от этого растут плечи, что мне противопоказанно , поэтому мне больше подходят немного другие упражнения Но если нет, то и ничего) В принципе, итак все супер. Уже знакомую уговорила заниматься)

ААА, и еще! надо стену открыть, чтобы музыку скидывать
Варвара Шорохова
ВарвараНачну с самих занятий.Мне все очень нравится.Хватает силовых тренировок и растяжки.Очень много интересных трюков и положений для «потягушек»))Считаю,что все очень правильно построено)
Теперь про нашу дорогую Машулю)Этот человек уделяет внимание абсолютно всем,объясняет все доступно и если вдруг что-то осталось непонятным-покажет и расскажет это столько раз,пока ты не въедешьВсегда поддерживает(в прямом и переносном смысле)если не получается тот или иной элемент.Вообщем,замечательный тренер и наставник)
Естественно,у меня(наверное,как и у многих девочек)был страх перед первым занятием.Все было как-то загадочно и не ясно.Скажу честно-зря боялась.Все очень здорово и мне очень нравится)
Хочу сказать,что тренировки приносят просто огроменное удовольствие!Ловлю неописуемый кайф!))Пол дэнс-замечательный вид спорта!И если вы сидите и все ещё думаете-идти или нет?То смело заявляю нужно не идти,а бежать на занятия к нашей замечательной Маше!)

Даша Чикина
4hs_rZWZlFgХожу уже четвертый месяц. Для меня каждая тренировка — как праздник), настроение поднимает — однозначно)))) и конечно же самооценку, ведь так приятно осознавать, что то, что долго не получалось наконец получилось. До этого ходила на разные направления, но нигде не задерживалась надолго. С первого занятия очень комфортно себя чувствуешь, как будто все давно знакомы), стеснение пропадает.
Маша вкладывает в наше обучение душу. Всегда подскажет и поддержит, укажет на ошибки и поможет их исправить. Очень доходчиво объясняет и показывает элементы, и без затруднений неоднократно их повторит если кому-то не понятно, уделяет внимание каждому .Занятия построены так, что с первого дня чувствуешь себя комфортно независимо от уровня подготовки. На тренировках у Маши не бывает скучно: часто меняются программы и комплексы упражнений, и за час мы многое успеваем. Растяжка- это отдельная тема никогда не любила и особо не занималась, в итоге ною ужасно, но уже чувствую прогресс, что не может не радовать, спасибо Маше, что терпит)) Пожеланий в принципе нет, все, как мне кажется, в нужном количестве и качестве, если ходить два раза в неделю) Так что занятия дарят нам не только здоровье и гибкость, но и заряд бодрости и хорошее настроение.)

Марина Старикова
QWbpwZAZizgМария, спасибо за бесплатное пробное занятие!
Это очень щедро с твоей стороны, просто так, целых 2 часа уделять внимание человеку.
Мне понравился формат тренировки, ты — Мария, и студия!
Буду ходить по вс.
С уважением,
Марина.

Ирина Юрьевна
gP51eqJmrg4Как трудно сделать выбор,
Ведь предложений — тьма!
Лучше уроков Маши
Найдете вы едва ))
Там будет и растяжка
И сложные трюки,
Подход индивидуальный,
Занятье для души!
Найдете вы поддержку,
Хороший коллектив,
Нагрузку равномерно
На каждую из (группы) мышц.
Начнете заниматься
И воспарите ввысь!
Не стоит сразу удивляться ,
Держись покрепче и стремись!
Поправишь ты свою фигуру,
Пластичность разовьешь,
Уверенность в себе прибавишь,
И к взгляду восхищенья подольешь!
С благодарностью и уважением

Валерия Лукашевич
A9AZeU5uuv8Прочитав комментарии, поняла, что страхи испытывают все девочки, когда идут на свои первые занятия и я, конечно же, не исключение))) Даже опоздала на тренировку, думаю, ну сейчас зайду и Маша скажет, что я, во-первых, опоздала, а во-вторых, для pole dance по тактико-стратегическим данным своей фигуры не подойду))) Но такого, естественно, не последовало и мне было задорненько велено бегом марш одевать шорты, вместо того, чтобы стоять и вафлить у дверей
Я вам скажу, что вафлить у Маши вообще не получится, потому что она всегда замечательно подбадривает! Выжимая себя на все 100500% и отдавая себя целиком pole dance, она стремится научить нас всему тому, что сама знает! Маша объясняет все доходчиво, делает с тобой, направляет и корректирует ошибки. Поэтому радуется за тебя и твои успехи не меньше, а может быть даже и больше, чем ты сама. Успехи, кстати сказать, вообще приятная часть занятий, потому что с каждым занятием ты становишься сильнее, пластичнее и энергичнее, что положительно сказывается на самооценке и настроении в целом.
В общем сказать, я очень рада, что однажды пришла наперекор своим страхам на своё первое занятие к такому талантливому тренеру, как Маша, и сейчас жду каждой тренировки с огромным нетерпением! Ура!
P.S. Большое тебе спасибо!

Злата Власова
sW1ljLHGfHE» НЕ ПОПРОБУЕШЬ НЕ УЗНАЕШЬ»!
Я была немного знакома с пилоном , но это совсем ничего , по сравнению с тем, что преподает мне грациозная Мария, мой учитель. Знаете многое зависит от тренера. Слышит ли он нас, слышим ли мы его. Это задает настрой и ритм . И от этого напрямую зависят наши результаты. На занятиях с Марией я чувствую полную гармонию и поэтому каждый раз иду с прекрасным на строением . Получаю дикое удовольствие от своих тренировок т.к. Я НЕ СТОЮ НА МЕСТЕ ( во всех смыслах))!
Хочу еще раз поблагодарить тебя Мария за твой профессионализм , за чуткость, за легкость в общение и за милую улыбку . А всем тем кто еще думает , но пока не решился — » не попробуешь, не узнаешь!»

Все отзывы вы можете найти в нашей группе вконтакте